マインドフルネス

毎日寒くなったり暖かくなったり、花粉も飛び始めたり〜〜。体調管理が難しい季節ですね。 今日はCan@yellでのイベントのお知らせです。 ヨガ、マインドフルネス講師の高山さんをお迎えして『ヨガレッスンとマインドフルネス講座』を...